Boucle sportive des escaliers de Corbeville
Samedi 21 novembre • 10h
Sina propose
Faisons du sport ensemble...!
Point de départ et accès :Gare du Guichet.
RER - Ligne B, sur le tronçon entre Paris et Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Descendre en queue de rame quand on arrive dans le sens de Paris à Saint-Rémy (en tête si l'on arrive en sens inverse).
Informations pratiques :
De bonne chaussures de sport suffisent pour ce bref parcours malgré les pentes raides.
Cette boucle peut être effectuée autant de fois qu'on le souhaite (ou qu'on le peut) : par exemple, six fois pour s'approcher des 500 m de dénivelé, 13 fois pour dépasser les 1000 m.
La boucle est proposée avec les deux escaliers raides à la montée afin de privilégier un exercice de type "cardio". Elle peut évidemment être effectuée dans le sens inverse, la descente des escaliers constituant alors un bon exercice pour les articulations.
Pour regagner ses pénates :
RER, ligne B, vers Paris (tourner à droite avant le pont) ou Saint-Rémy-lès-Chevreuse (emprunter le pont puis virer à droite).
Point de départ et accès :Gare du Guichet.
RER - Ligne B, sur le tronçon entre Paris et Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Descendre en queue de rame quand on arrive dans le sens de Paris à Saint-Rémy (en tête si l'on arrive en sens inverse).
Informations pratiques :
De bonne chaussures de sport suffisent pour ce bref parcours malgré les pentes raides.
Cette boucle peut être effectuée autant de fois qu'on le souhaite (ou qu'on le peut) : par exemple, six fois pour s'approcher des 500 m de dénivelé, 13 fois pour dépasser les 1000 m.
La boucle est proposée avec les deux escaliers raides à la montée afin de privilégier un exercice de type "cardio". Elle peut évidemment être effectuée dans le sens inverse, la descente des escaliers constituant alors un bon exercice pour les articulations.
Pour regagner ses pénates :
RER, ligne B, vers Paris (tourner à droite avant le pont) ou Saint-Rémy-lès-Chevreuse (emprunter le pont puis virer à droite).
Rdv à OrsayRdv samedi 21 novembre • 10h
Gare RER de Le Guichet - Rue Louise Weiss, 91400 Orsay
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